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Qué es la glucosa y por qué es importante controlarla.
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¿Qué es la Glucosa y por qué es importante controlarla?** **Glucosa** es un tipo de azúcar que el cuerpo utiliza como su principal fuente de energía. Proviene de los alimentos que comemos, especialmente aquellos que contienen carbohidratos, como frutas, panes, pastas y arroz.

Cuando ingerimos estos alimentos, el sistema digestivo los descompone y convierte en glucosa, que luego pasa a la sangre.¿Cómo funciona la glucosa en el cuerpo? El papel de la insulina:** Cuando los niveles de glucosa aumentan después de comer, el páncreas libera insulina, una hormona que ayuda a que la glucosa entre en las células del cuerpo para ser utilizada como energía. 2. **Almacenamiento de Energía:** Si las células no necesitan toda la glucosa de inmediato, el cuerpo la almacena en forma de glucógeno en el hígado y músculos para usarla más tarde.

¿Por qué es importante controlar la Glucosa?** 1. **Evitar Complicaciones de Salud:** Si los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos (hiperglucemia) o demasiado bajos (hipoglucemia), puede haber problemas inmediatos ya largo plazo: -

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"La Fuerza de la Experiencia: Sobrevivir y Prosperar en la Tercera Edad"

  • Foto del escritor: Karelia Berrios
    Karelia Berrios
  • 15 sept 2024
  • 1 Min. de lectura

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"La tercera edad es un momento para reconocer y celebrar la fortaleza acumulada a lo largo de los años.

La experiencia se convierte en una herramienta poderosa para enfrentar los desafíos actuales con serenidad y claridad.

Sobrevivir en esta etapa no significa simplemente resistir el paso del tiempo, sino también prosperar al encontrar nuevas formas de vivir plenamente.

Al aprovechar la sabiduría adquirida, cultivar relaciones significativas y mantener una actitud positiva, las personas mayores descubren que su fortaleza no está limitada por la edad, sino enriquecida por cada experiencia vivida.

vida en la tercera edad es una oportunidad para reinventarse y continuar creciendo con propósito."

 
 
 

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