Qué es la glucosa y por qué es importante controlarla.

¿Qué es la Glucosa y por qué es importante controlarla?** **Glucosa** es un tipo de azúcar que el cuerpo utiliza como su principal fuente de energía. Proviene de los alimentos que comemos, especialmente aquellos que contienen carbohidratos, como frutas, panes, pastas y arroz.

Cuando ingerimos estos alimentos, el sistema digestivo los descompone y convierte en glucosa, que luego pasa a la sangre.¿Cómo funciona la glucosa en el cuerpo? El papel de la insulina:** Cuando los niveles de glucosa aumentan después de comer, el páncreas libera insulina, una hormona que ayuda a que la glucosa entre en las células del cuerpo para ser utilizada como energía. 2. **Almacenamiento de Energía:** Si las células no necesitan toda la glucosa de inmediato, el cuerpo la almacena en forma de glucógeno en el hígado y músculos para usarla más tarde.

¿Por qué es importante controlar la Glucosa?** 1. **Evitar Complicaciones de Salud:** Si los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos (hiperglucemia) o demasiado bajos (hipoglucemia), puede haber problemas inmediatos ya largo plazo: -

Buscar

"La Edad es Solo un Número: Descubre tu Potencial en Cada Etapa de la Vida":

Karelia Berrios
27 ago 2024
1 Min. de lectura

"La edad no define quién eres ni lo que eres capaz de lograr. 'La Edad es Solo un Número: Descubre tu Potencial en Cada Etapa de la Vida' te invita a redescubrir tus habilidades, pasiones y sueños, independientemente de los años que tengas. Cada etapa de la vida ofrece oportunidades únicas para crecer, aprender y reinventarse. Este espacio es una celebración de la resiliencia, la sabiduría y la vitalidad que posees, y un recordatorio de que siempre es posible alcanzar nuevas metas, explorar nuevos horizontes y vivir con propósito y alegría. No importa la edad, tu potencial sigue siendo tan vasto como tú decidas que sea."

Entradas recientes

Ver todo

"Cuida tu Salud de Forma Natural: Consejos Esenciales para Adultos Mayores"

Más Allá de la Enfermedad

Fortaleza en la Madurez

Qué es la glucosa y por qué es importante controlarla.

Comentarios