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Pink Sugar
Qué es la glucosa y por qué es importante controlarla.
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¿Qué es la Glucosa y por qué es importante controlarla?** **Glucosa** es un tipo de azúcar que el cuerpo utiliza como su principal fuente de energía. Proviene de los alimentos que comemos, especialmente aquellos que contienen carbohidratos, como frutas, panes, pastas y arroz.

Cuando ingerimos estos alimentos, el sistema digestivo los descompone y convierte en glucosa, que luego pasa a la sangre.¿Cómo funciona la glucosa en el cuerpo? El papel de la insulina:** Cuando los niveles de glucosa aumentan después de comer, el páncreas libera insulina, una hormona que ayuda a que la glucosa entre en las células del cuerpo para ser utilizada como energía. 2. **Almacenamiento de Energía:** Si las células no necesitan toda la glucosa de inmediato, el cuerpo la almacena en forma de glucógeno en el hígado y músculos para usarla más tarde.

¿Por qué es importante controlar la Glucosa?** 1. **Evitar Complicaciones de Salud:** Si los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos (hiperglucemia) o demasiado bajos (hipoglucemia), puede haber problemas inmediatos ya largo plazo: -

Océano

"Encuentra tu Propósito: Reflexiones para Dar Sentido a tu Vida"

  • Foto del escritor: Karelia Berrios
    Karelia Berrios
  • 24 ago 2024
  • 1 Min. de lectura

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"En la búsqueda de un propósito, cada paso que damos es una oportunidad para conectar con lo más profundo de nuestro ser. 'Encuentra tu Propósito: Reflexiones para Dar Sentido a tu Vida' es una invitación a detenernos, reflexionar y explorar esas preguntas que a menudo quedan sin respuesta en el bullicio de la vida diaria. A través de estas páginas, te guiaré en un viaje interior donde descubrirás no solo quién eres, sino también cómo tus experiencias, valores y sueños se entrelazan para dar forma a una vida llena de significado. Porque encontrar tu propósito no es solo un destino, es un camino continuo de autodescubrimiento y crecimiento."

 
 
 

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